Mais 5 benefícios do bicarbonato de sódio para a beleza

Existem milhares de usos para o bicarbonato de sódio:  melhorar a digestão, auxiliar na limpeza da casa, desentupir pias, eliminar o mau hálito. Já vemos em nosso precedente artigo que o bicarbonato de sódio é um grande aliado da beleza.

Agora vamos conhecer mais 5 benefícios do bicarbonato de sódio para a beleza.

Benefícios do bicarbonato de sódio para a beleza

1 – Dentes brancos e hálito fresco

O bicarbonato de sódio pode deixar o sorriso lindo e um hálito delicioso. Para clarear os dentes e deixar o seu hálito fresco, basta colocar o creme dental na sua escova de dente, como de costume, e adicionar um pouco de bicarbonato de sódio por cima (no máximo 1 x por semana e com o conhecimento do seu dentista). Este método é eficaz para tirar manchas e manter o hálito cheiroso, porém, não abuse.

Cuidado: O uso em excesso do bicarbonato de sódio pode remover o esmalte dos dentes. Não se esqueça: é só um tratamento complementar ao feito no dentista.

2 – Pés descansados e lindos

O bicarbonato de sódio é um santo remédio para pés cansados, inchados e pés ressecado e rachados. Para relaxar e descansar os pés, basta fazer um escalda pés com água morna e algumas colheres de bicarbonato de sódio.

Mas se você quer esfoliar e deixar os pés lindos e longe de calos e rachaduras, basta adicionar em uma bacia com água 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio. Deixe agir por cerca de 15 minutos, a pele vai começar a amolecer.

Depois prepare uma máscara cremosa de bicarbonato e água. Para fazer a máscara, coloque o bicarbonato e vá adicionando aos poucos a água, misture tudo até que a máscara esteja cremosa e homogênea. Aplique esta máscara massageando delicadamente. Por fim, misture 2 colheres de sopa de mel e 1 colher de sopa de sal, aplique nós pés massageando em movimentos circulares e depois lave e seque os pés. Isso é o suficiente para ter pés lisos e macios.

3 – Desodorante natural

Se o seu desodorante acabou e você não teve tempo de comprar, não se preocupe obicarbonato de sódio pode resolver.

Para fazer um desodorante natural de bicarbonato, você só vai precisar de água e bicarbonato de sódio. Misture esse dois ingredientes e pulverize nas axilas e no corpo, você permanecerá fresca durante todo o dia de uma forma natural e sem irritação.

4 – Calmante pós depilação

Para acalmar a irritação na pele após depilar as pernas, axilas e virilha, misture um pouco de bicarbonato de sódio e água, aplique na pele e, em seguida, enxágue com água morna.

5 – Mãos de fada

Para ter mãos macias e unhas perfeitamente limpas antes da manicure, basta mergulhar as mãos em uma solução de água morna e bicarbonato de sódio. Deixe agir de 5 a 10 minutos e pronto.

Água com vinagre de maçã e bicarbonato, um milagre para a saúde

Por que combinamos o vinagre com bicarbonato?

Este remédio nos aporta todos os benefícios do vinagre de maçã e do bicarbonato de sódio, os quais citaremos em seguida. O bicarbonato de sódio e o vinagre têm pH opostos, isto é, alcalino e ácido, respectivamente, o que permite que possamos tomar esta bebida sem nos prejudicar. Desta maneira, obteremos todas as propriedades deste remédio sem acidificar mais nosso organismo, que já tem o pH alterado geralmente devido a má alimentação ou aos maus hábitos que provocam ainda mais acidez. Por outro lado, mesmo que muitas pessoas consumam bicarbonato de sódio para combater a acidez gástrica, isso não é bom em longo prazo, já que pode alterar o pH naturalmente ácido do estômago.Precisamos que o ácido clorídrico do estômago se mantenha equilibrado para que possa digerir bem os alimentos.

Propriedade do vinagre de maçã

O vinagre de maçã é um excelente alimento medicinal, capaz de depurar nosso organismo e, ao mesmo tempo, revitalizá-lo, graças aos seus abundantes valores nutricionais. Contém vitaminas A e B, ácidos graxos essenciais, enzimas e múltiplos minerais, como o cálcio, fósforo, o potássio, o magnésio, o enxofre, o zinco, o ferro ou o silício, entre muitos outros.

Propriedades mais importantes

• Nos ajuda a eliminar toxinas graças ao seu teor de enxofre e, além disso, atua diretamente sobre o fígado, ajudando-nos a metabolizar melhor as gorduras.
• Previne infecções urinárias e cuida de nossos rins, já que nos ajuda a manter limpas as vias urinárias e a urina ácida.
• Aumenta nosso metabolismo e elimina os excessos de gordura de nosso corpo, o que nos ajuda a emagrecer.
• É um grande diurético, pelo que nos permite eliminar o excesso de líquidos de nosso organismo.
• Previne a sequidão ocular graças ao seu teor em vitamina A.
• Melhora os processos digestivos devido a que é rico em enzimas. Muito útil no caso de flatulências, acidez, desconforto etc.
• Combate a prisão de ventre, melhorando o estado de nossa flora intestinal.
• Desinflama as gengivas, melhorando o estado de nossa flora intestinal.
• Elimina mucosidades em casos de resfriados e sinusites.
• Reduz os níveis de colesterol, triglicérides e ácido úrico.
• Alivia a tosse e a dor de garganta.
• Previne as câimbras musculares graças ao seu teor em minerais.
• Melhora o estado de nossa pele e cabelo graças ao seu teor em vitaminas e minerais.
• Reduz o risco de sofrer todo tipo de cálculos, já sejam biliares, hepáticas e renais.
• Combate a hiperacidez gástrica, a alivia imediatamente; além disso, trata e previne úlceras gástricas, as quais se produzem em meios muito ácidos.
• Previne os cálculos renais de ácido úrico.
• Alivia as infecções urinárias.
• Melhora a saúde dentária e previne problemas como as cáries, a gengivite e o tártaro.

Como preparar?

A proporção ideal é a seguinte:

• Um copo de água morna ou quente, já que a água fria pode ser prejudicial para o figado.
• Uma colher de sopa de vinagre de maçã.
• Uma pitada de bicarbonato de sócio.

Certifique se o vinagre de maçã é ecológico ou, ainda, se tem uma boa precedência e é de máxima qualidade, e para ser realmente efetivo terá que ser cru, isto é, não pasteurizado. Seguindo o método de elaboração que se fazia antigamente. Desta maneira, nos beneficiaremos de todas suas propriedades.

Como consumir?

Podemos beber de um a três copos por dia, mas é fundamental que façamos sempre com o estômago vazio, ao menos uma hora antes da refeição seguinte. Se quisermos fazer uma limpeza no organismo, podemos beber um copo uma hora antes de cada um das três refeições principais. Se, ao contrário, quisermos fazer uma manutenção, podemos beber um copo em jejum, ao menos uma hora antes do café da manhã. Imagens cortesia de katalopolis. 

Sabia que aquele pacotinho de bolinhas (que vem dentro de produtos) pode recuperar celular molhado?

Onde usar os pacotinhos de Sílica Gel

Quando compramos algumas coisas, como eletrônicos, bolsas e outros produtos, as vezes vem um pacotinho de Sílica Gel, Sílica-gel ou gel de sílica é um material usado para absorver umidade. E quase sempre as pessoas jogam fora esses pacotinhos, mas você sabia que sílica gel pode ser usada para muitas coisas, como salvar seu celular? Veja algumas dicas de como usar a Sílica Gel.

Recuperar celular molhado

A Sílica Gel pode ser usada para recuperar o seu celular que ficou molhado ou caiu na água, para isso seque o aparelho e retire o chip da operadora, depois coloque o seu celular em um saco plástico com a bateria separada e adicione um saquinho de sílica gel e feche o saco, aguarde alguns dias e se o dano da água não for muito grave seu celular irá funcionar novamente.

Revistas, selos e papéis

Para conservar melhor sua coleção de revistas, selos ou mesmo alguns papeis importantes, você deve coloca o material em um recipiente fechado ou dentro de um armário e colocar alguns pacotinhos de sílica gel.

Evitar mofo

Você também pode usar alguns pacotinhos dentro de guarda roupas ou mesmo dentro de caixa de sapatos que você só usa de tempos em tempos (como botas) assim não correrá o risco tudo ficar mofado ou embolorado por causa da umidade do local.

Veja também em nosso site : Dicas para aromatizar sua casa

Objetos eletrônicos

Você pode usar esses pacotinhos em equipamentos eletrônicos que você usa pouco, como pisca piscas de Natal e outros equipamentos que você usa pouco durante o ano, pois a umidade podem danifica-los com o tempo.

Câmera Fotográfica

Guarde com sua câmera fotográfica. Caso a lente esteja molhada, o sachê vai absorver a umidade para evitar que sua lente fique embaçada.

Lustra-móveis ecológico – uma receita fácil e eficiente!

Já calculou quanto você gasta em produtos de limpeza no supermercado toda semana? Certamente é muito mais do que precisaria ser! Vários produtos industrializados podem ser substituídos por soluções caseiras e natraisu que, além deeconômicas, não agridem o planeta nem a sua saúde! Por isso, que tal começar a fazer os seus próprios produtos de limpeza caseiros e ecológicos? A receita de hoje é umlustra-móveis ecológico!

Receita de lustra-móveis ecológico

É barato e simples de fazer, a única desvantagem é que não dá para conservá-lo. Faça somente na hora de usar e se sobrar algo, descarte. Pode ser utilizado em móveis de madeira e compensado, mas nem tente usá-lo sobre superfícies de vidro, ok? Aqui passamos a proporção de ingredientes que deve ser usada, caso precise de uma quantidade maior de produto, basta aumentar as medidas, respeitando as mesmas proporções. Além disso, como a receita envolve limão, por favor, nunca deixe o suco cair sobre a sua pele se estiver ou for se expor ao sol. O limão pode manchar a pele sob o sol.

Você vai precisar de:

• Azeite de oliva (do mais barato)
• Limão

Modo de fazer

Faça o suco de 2 limões pequenos e coe. Em seguida misture muito bem com uma colherzinha pequena (de café) de azeite de oliva. Remova a poeira da superfície com um pano limpo e com outro pano, aplique a mistura sobre o móvel. Espere secar e passe outro pano seco por cima para lustrar.

Saiba de onde vem a baunilha e aprenda a preparar essência natural

Você sabia que a baunilha é a vagem de uma orquídea trepadeira? Usada em uma infinidade de sobremesa e bebidas, a Vanilla planifólia, uma das espécies mais primitivas da família Orchidaceae, já era utilizada pelos aztecas para dar sabor e aroma a bebidas feitas a partir do cacau, outra de suas descobertas. Seu nome vem do espanhol “Vainilla”, e significa “pequena vagem”. 

 

São plantas de caule cilíndrico, folhas verdes e flores claras, com raízes apoiadas em outros vegetais ou suportes, que podem atingir até 30 metros de comprimento. Sua produção é considerada bastante rara.

Precisam de luminosidade intensa, umidade constante e solo apropriado, mas, a maior dificuldade no seu cultivo é referente à polinização – feita por insetos existentes em seu habitat de origem. Na falta destes insetos, existe a necessidade de se fazer a ‘polinização manual’ em curto espaço de tempo, pois suas flores permanecem abertas apenas 24 horas. 

A maior parte da produção comercializada vem do México e das Ilhas de Madagascar e Comore. As melhores favas são flexíveis e resistentes, de cor castanho-escura, cobertas por uma camada de cristais aromáticos. Na hora de comprá-las, é melhor escolher as mais cheias e tenras. Evite as que estiverem quebradiças e secas.

Por ser uma especiaria bastante cara, há uma quantidade enorme de imitações em forma líquida no mercado, muitas delas de origem química, mas nem se comparam ao maravilhoso aroma do extrato natural. Vamos aprender então a preparar em casa a essência de baunilha e o açúcar de baunilha. 

Essência de Baunilha

Ingredientes:

250 ml de vodka de boa qualidade
2 favas de baunilha

Modo de Preparo:

Corte as favas ao meio, no sentido do comprimento. Coloque-as dentro de uma garrafinha de vidro, esterilizada e bem seca, com capacidade para os 250 ml de líquido. Complete com a bebida, tampe bem, sacuda a garrafinha. Guarde em local escuro e seco por 2 meses, sem abrir (a cada 2 dias pelo menos, sacuda a garrafinha para misturar).

Dicas: 

Conforme for usando o extrato, adicione mais vodca à garrafinha;
A Vodca pode ser substituída por Rum (sempre de boa qualidade).

Açúcar de Baunilha (Vanilla Sugar)

Ingredientes:

500g de açúcar refinado
2 favas de baunilha

Modo de Preparo:

Abra as favas no sentido do comprimento e misture-as com o açúcar. Coloque em um recipiente bem fechado e guarde por, no mínimo, duas semanas, sem abrir. O açúcar vai absorver a umidade das favas, deixando-as bem sequinhas. Após o tempo de espera, bata a mistura no liquidificador, até deixar o açúcar bem fininho (isso faz com que fique ainda mais aromático). Passe por uma peneira fina para retirar as casquinhas e guarde bem tampado. Use para polvilhar tortas, cupcakes, sequilhos, biscoitinhos, para adoçar o café e tudo mais que combine com um toque de baunilha;

Onde encontrar baunilha de boa qualidade em São Paulo:

Mercado Municipal - Rua da Cantareira, 306, estação Luz ou São Bento do metrô.

 

Médico explica os riscos do paracetamol e diz que não sabe por que remédio continua no mercado

Pesquisa divulgada pela revista científica New Scientist alerta sobre os riscos que o paracetamol traz para a saúde depois que foi divulgado que o analgésico se tornou a principal causa de insuficiência hepática nos Estados Unidos. O estudo mostra que a proporção de problemas no fígado causados pelo medicamento chegou a 51% do total em 2003. Em 1998, esta proporção era de 28%.

Os cientistas americanos responsáveis pelo estudo chegaram à conclusão de que 20 comprimidos de paracetamol por dia são suficientes para causar insuficiência hepática e levar à morte - a dose máxima recomendada é de oito.

Em entrevista ao UOL News, o toxicologista Anthony Wong, do Centro de Assistência Toxicológica do Hospital das Clínicas, deu uma aula sobre o que se deve e o que não se deve fazer no uso do paracetamol, admitiu não saber por que o remédio ainda continua no mercado e explicou que a dosagem perigosa varia de pessoa para pessoa.

"A quantidade de comprimidos é altamente variável. Só aqui no Brasil tem comprimido de 750mg. Na Inglaterra só tem de 500mg e de 360mg. Nos Estados Unidos existem comprimidos de até 1g, mas isso ainda é muito restrito. Nos Estados Unidos, inclusive, já há restrições, com advertência de caixa preta, para que as pessoas não tomem paracetamol com bebida alcoólica. Se tomar mais de 3 doses de bebida alcoólica não pode tomar paracetamol."

Ainda sobre a dosagem, lembrou: "20 comprimidos é uma dose média, mas há pessoas que já tiveram falência hepática tomando 8 comprimidos de 500mg, que dá 4g. É importante salientar que a máxima diária são 4g de paracetamol, desde que não tenha álcool, problema hepático ou o paciente não esteja tomando um outro remédio."

Nada de paracetamol na ressaca
Ele contou que a velha prática de tomar um comprimido com paracetamol em dias de ressaca para combater a dor de cabeça deve ser completamente abolida da vida das pessoas. "É uma boa advertência para essa época de natal e ano novo. Não se pode tomar um porre e depois tomar paracetamol, pois pode causar lesão hepática fulminante mesmo em doses menores do que 20 comprimidos. Também não pode tomar aspirina, porque ela aumenta o sangramento gástrico."

Para Anthony Wong, a pesquisa vem numa boa hora. "É importante e muito bem-vindo o alerta, porque os americanos e principalmente os brasileiros tomam remédios como se fossem 'M&Ms'. Não pode." Ele contou que nos Estados Unidos, além da morte causada por falência hepática, o paracetamol é a principal causa de morte por intoxicação de todos os remédios que existem no país."

"Então por quer ainda está no mercado?", perguntou a jornalista. "Nos Estados Unidos tem um forte trabalho de marketing em cima do FDA. Já na Europa há muitas restrições. Na Inglaterra, por exemplo, só se pode comprar uma caixa por mês."

Segundo o médico, febre muito alta, jejum prolongado ou vômito prolongado em crianças ou adultos são muito perigosos. "Isso esfolia a pessoa de radicais que são necessários para neutralizar o paracetamol."

O efeito no fígado
Segundo o médico, o efeito do paracetamol no fígado é tardio. "Depois de 12 horas a pessoa começa a sentir náuseas. Depois de 24 horas começa a ter dor de cabeça muito forte por causa da lesão do fígado. E aí não adianta dar nada, porque o antídoto só funciona, na melhor das hipóteses, antes de 24 horas. Depois disso é muito tarde."O paracetamol e a febre

Anthony Wong lembrou que vários antigripais contêm paracetamol. Lillian pediu para o médico citar alguns nomes-fantasia para que as pessoas pudessem saber de que remédio estão falando. Citou como alguns exemplos Tylenol, Naldecon, Cheracap, Cedrin e Dimetap. "Quase todos os antigripais têm paracetamol e muito facilmente causam overdose."

O especialista explicou que não se deve nunca começar um tratamento de gripe com aspirina. "Motivo: existe uma doença chamada Síndrome de Reye, que causa a destruição fulminante do fígado se a pessoa tomar aspirina e tiver propensão genética de destruição maciça no fígado." Ele contou que essa advertência sobre o uso da aspirina foi feita no fim da década de 70, começo da década de 80.

"Quando saiu essa advertência, a incidência de Reye nos Estados Unidos era mais ou menos de mil casos por ano. Praticamente 95% das pessoas morriam. No Brasil não era muito menor. Depois da advertência, o número de casos caiu para 25 ao ano. Isso demonstra que existe uma associação causal com uso da aspirina."

Alternativas
O médico deu algumas alternativas ao paracetamol. "Tenho uma certa preferência pela dipirona (novalgina), mas o ibuprofeno (advil para adulto e alivium para criança), que está entrando agora no mercado, é bastante seguro." Wong lembrou que nem a aspirina nem o paracetamol podem ser ingeridos em casos de dengue. O primeiro porque causa sangramento e o segundo porque ataca o fígado.

Sobre reação anafilática, Wong explicou que independe do medicamento. "Pode acontecer com qualquer remédio, desde dipirona, pinicilina (o mais comum de causar alergia), ácido acetilsalicílico, até picada de abelha. A dica é: evite ao máximo tomar remédio. Se precisar, tome com cautela, com cuidado, mesmo que seja a 1/10 de vez que estiver tomando aquele remédio."

O paracetamol e a estatinaA jornalista Lillian Witte Fibe perguntou a ele se é perigoso misturar o paracetamol com a estatina, que é usada para o controle do colesterol. "Ainda não foi demonstrada uma associação entre os dois. Parece que atuam em lugares diferentes dentro da célula hepática. Sabemos que alguns antibióticos, como a rifampicina, usada para tuberculose, e também alguns antibióticos da linha do cipro podem se associar ao paracetamol e provocar uma lesão de fígado."

Canela poderia ajudar contra o Parkinson...

Canela poderia ajudar contra o Parkinson, depois de cientistas encontrarem substância que pode proteger o cérebro

A canela pode ser uma arma secreta na batalha contra a doença de Parkinson. Os cientistas descobriram que essa especiaria é a fonte de uma substância química que pode proteger o cérebro.

Nosso fígado converte substâncias da canela em benzoato de sódio, um medicamento aprovado e usado no tratamento de distúrbios neuronais. Em um estudo com camundongos no Centro Médico da Universidade de Rush, em Chicago, uma equipe de pesquisadores descobriu que a substância química, em seguida, entra no cérebro, interrompe a perda de proteínas que ajudam a proteger as células, resguarda os neurônios e melhora as funções motoras.

O chefe da pesquisa, professor Kalipada Pahan, disse ao Journal of Pharmacology NeuroImmune: “A canela tem sido amplamente utilizada como tempero em todo o mundo durante séculos. Isso poderia ser uma das abordagens mais seguras para deter a progressão da doença em pacientes de Parkinson". Pahan afirma que os testes mostraram que a canela-de-ceilão é a mais efetiva no tratamento, pois é mais pura.

Ele disse que o próximo passo é testar a canela em pacientes com a doença. O estudo mostrou que, após ter sido consumida, a canela em pó é convertida e, em seguida, penetra no cérebro, paralisando os chamados Park e DJ-1, protegendo assim os neurônios, além de normalizar os níveis de neurotransmissores, melhorando a função motora. Todos estes efeitos incríveis foram observados em ratos que sofriam dessa condição.

Pahan disse: "A compreensão de como essa doença funciona é importante para o desenvolvimento de medicamentos eficazes que protegem o cérebro e interrompem a progressão do mal de Parkinson".

A doença consiste em uma progressão lenta que afeta uma pequena área de células dentro do centro do cérebro, conhecida como “substância negra”. A degeneração progressiva dessas células provoca uma redução em um neurotransmissor químico vital chamado dopamina. A sua diminuição resulta em um ou mais dos sinais clássicos de doença de Parkinson, que inclui: tremor, mesmo em repouso, de um lado do corpo; lentidão de movimentos; rigidez dos membros; e problemas de equilíbrio.

A causa da doença é desconhecida, mas tanto origens ambientais como genéticas têm sido especuladas pelos especialistas. Enquanto um em cada seis pacientes são diagnosticados antes dos 50 anos, é geralmente considerada uma doença que atinge adultos mais velhos, afetando uma em cada 100 pessoas com mais de 60 anos de idade.